ホワイトヴェール 飲み方

ホワイトヴェールの飲み方を徹底解説!これで1年中、色白美人!

ホワイトヴェール飲み方を間違えると全く効果がないって知ってました?

 

ホワイトヴェール飲み方

 

ホワイトヴェールといえば飲む日焼け止めとして芸能人やモデルさんを始め、口コミでも大人気の商品ですが

 

実は、飲み方を間違えると効果がほとんどなくなってしまうんです。

 

そこで、間違った飲み方をしてせっかく飲んでいるのに日焼けしちゃうなんてことのないよう

 

ホワイトヴェールの正しい飲み方を徹底解説します!

 

これを知らないとお金だけドブに捨てることになってしまいますよ!

 

 

ホワイトヴェールの正しい飲み方

ホワイトヴェール飲み方

 

ホワイトヴェールは医薬品ではなくサプリメントに分類されるものですので、

 

用法や用量ははっきりと決まっているわけではありません。

 

しかし、効果を最大限に発揮させるための目安となる飲み方はあります。

 

その飲み方を知らずに適当に飲んでいるとほとんど効果を感じなかったなんてことも起こりえます。

 

ですので目安となる飲み方をしっかり学び後々に後悔することのないようにしましょうね!

 

 

ホワイトヴェールの飲み方|飲むタイミングは?

ホワイトヴェール飲み方

 

ホワイトヴェールは1日のうちいつ飲むのが最も効果的な飲み方なのでしょうか?

 

答えから申しますと、1日のうちどのタイミングで飲んでも効果はさほど変わりません。

 

ホワイトヴェールは飲んですぐその日に日焼け対策をしてくれるような商品ではなく、毎日継続して飲むことで徐々に日焼けしにくい体質にしてくれるサプリメントです。

 

ですので、1日のうちどのタイミングで飲むのかを意識するよりも、

 

毎日継続して飲み続けることが最も重要だということです。

 

しかし、やはり1日のうちで夜の時間帯よりも朝の時間帯に飲んだ方が効果は期待できるでしょう。

 

ですので、

  • 起床後朝食と同じ時間にホワイトヴェールを飲む
  • 出勤前にホワイトヴェールを飲む習慣をつける

 

などご自身で習慣化しやすい時間帯を見つけることが最も効果的なホワイトヴェールの飲み方だと言えます。

 

しかし、もしその時間帯にホワイトヴェールを飲み忘れたからといって継続して飲むことをやめてしまわないようにしましょう。

 

夜の時間帯に飲むことになってしまったとしても継続して飲むことで徐々に日焼けしにくい体質にするものなので気にする必要はありません。

 

 

ホワイトヴェールの飲み方|1日にどのくらい飲めばいい?

ホワイトヴェール飲み方

 

次にホワイトヴェールを1日にどのくらい飲めば効果的なのかをご説明します。

 

基本的には1日2粒を目安にホワイトヴェールを飲むようにしましょう。

 

そしてその2粒は飲む時間を空けたりせずに一緒に飲んで問題ありませんし効果も変わりません。

 

飲む量を増やした方が効果が出やすいのでは?

 

と考える方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

日差しの強い時期や外出する時間が長い時期は1日4粒を上限としてホワイトヴェールを飲むようにしましょう。

 

1日4粒以上飲んだとしても過剰摂取となってしまいそれ以上の効果は期待できません。

 

ですので、効果を焦らずに1日4粒が上限ということをしっかり守って飲むようにしましょうね。

 

ホワイトヴェールの間違った飲み方|併用に注意!

ホワイトヴェール飲み方

 

ではホワイトヴェールを飲むときに間違った飲み方とはどのようなものがあるのでしょうか?

 

ホワイトヴェールは医薬品ではないので併用したからといって副作用などはありませんが、

 

同じような成分が重複しているサプリメントや医師から処方されている医薬品

 

などを飲まれている方は注意が必要です。

 

同じ成分が重複しているサプリメントとホワイトヴェールを併用してしまうと一つの成分を過剰摂取してしまうことになります。

 

過剰摂取はどんなに良い成分でもその効果を半減させてしまったり、最悪の場合体に害になることも合いますので

 

併用するサプリメントがある場合はしっかり成分を確認するようにしてくださいね。

 

また、医師から処方されている薬などを飲まれている方も十分に注意しましょう。

 

医薬品は栄養成分が多量に含まれている場合が多いためサプリメント以上に気にしなければいけません。

 

もしお薬を飲まれている方はかかりつけの医師に相談してからホワイトヴェールを飲むようにしましょうね。

 

ホワイトヴェールの飲み方|雨の日は飲まなくても大丈夫?

ホワイトヴェール飲み方

 

最も勘違いされている間違った飲み方は雨の日など紫外線が少ない日にホワイトヴェールを飲まないということです。

 

確かに雨の日や冬の時期などは晴れの日や夏の時期に比べ紫外線量が少ないですが、

 

ホワイトヴェールは飲んでその日に効果が出てその日の分だけ日焼け対策ができるというようなものではありません。

 

毎日継続して飲むことで1年中日焼けに強い体質を作り上げるものなので、

 

雨の日や冬の時期など紫外線が比較的少ない時でもホワイトヴェールは欠かさずに飲むようにしましょう。

 

そうすることによって1年中紫外線対策をすることができ、体質から色白になることを可能にします。

 

毎日飲む習慣さえつけてしまえば楽に日焼け対策ができますので、まずは3カ月間でもよいので毎日欠かさずにホワイトヴェールを飲む習慣をつけましょうね。

 

ホワイトヴェールの飲み方|気を付けたい飲み合わせ

ホワイトヴェール飲み方

 

ホワイトヴェールに限ったことではないですが基本的にサプリメントを飲むときは水またはぬるま湯で飲むのが最も効果を発揮できる飲み方です。

 

余計な成分を含む飲み物と飲み合わせるとその分効果が薄れてしまうことになりかねないので注意しましょう。

 

代表的な飲み合わせNGな飲み物としては、

 

  • 糖分を多く含む飲み物(ジュース、コーラなどの炭酸飲料など)
  • カフェインを多く含む飲み物(コーヒー、お茶など)
  • アルコールを含む飲み物(お酒類、ビールなど)

 

などが挙げられます。

 

これらを飲みたい場合でも最低1時間はホワイトヴェールを飲む時間とずらすことをオススメします。

 

ホワイトヴェールの飲み方まとめ

ホワイトヴェール飲み方

 

最後にホワイトヴェールの飲み方を復習したいと思います。

 

  • 1日のうち自分で決めた時間に飲むことを継続する習慣をつける。
  • 基本的には1日2粒。日差しが強い時や外出時間が長い時期でも上限4粒を目安に飲む。
  • 併用するサプリメントや医薬品がある場合は重複成分が含まれていないかをチェック。
  • 雨の日や冬の時期でも継続してホワイトヴェールを飲むこと
  • 基本的には水またはぬるま湯で飲むこと。

 

これらの基本的な飲み方をしっかり継続して実践して入ればホワイトヴェールの効果を最大限に発揮させることができますので気長に続けてみてくださいね。

 

何よりも継続が大切ですよ(*^^*)

 

 

 

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